Tag Archives: Weight Loss

10 Reasons Why I’m Trying the Whole 30 Again

MY

 

  1. I am having constant daily headaches.
  2. My weight has ballooned out of control. I am nearly close to my all time high from when I started Weight Watchers back in 2012.
  3. My back hurts. Every. Morning. When I get up.
  4. I have no clothes to wear for work anymore.
  5. My skin is dull and pimply and flaky.
  6. Just getting up from a chair or the couch is an Olympic event.
  7. My plantar fasciatis is back with a vengeance.
  8. I’m constantly having IBS symptoms again.
  9. I’m tired all the time and just feel like doing nothing.
  10. I’m ready to feel better and live a healthier life.

So I went to the store today and purchased a few items to help me get back on track with the Whole 30 way of eating: avacados, Paleo bacon, mushrooms, etc.  I almost bought some olive oil mayo but thought about the fact that I have all the ingredients so I know I can make that myself.  The biggest thing is that I have to plan ahead and prep all of my food in advance.

I have debated whether or not to cut out caffeine like I did last time. Memories of revisiting all of my food from the first day due to the massive migraine caused by my complete and utter lack of the 6+ cups of coffee I tend to drink just make me cringe.  But the other memories of how amazing I felt at the end of the month also plague me.  Seeing as I am on Spring Break this week, I guess there is no better time than the present to go cold turkey again.  I will probably be regretting this decision in about 24 hours but I need to keep the end result in mind.  A healthier body is the only way I will get my energy and clarity back. Having brain fog is a deplorable way to live and try to accomplish all I want to do in my life. Here I go.  Follow me on my journey!

My Weight Watchers Stats

Weight Loss Quote

Back in December of 2012, I was at a low point in my life.  I was dealing with two children with special needs, working a part time job that was requiring much more than the 20 hours a week in my contract, and living 3000 miles away from my family and hadn’t seen them in over 3 years.  The day before our wedding anniversary, my husband and I were watching television and saw a Weight Watchers ad.  I said something like “I should try that again”.  He encouraged me to join and told me if I needed the support of meetings, then I should attend them.  I was quickly closing in on the big 40 and wanted to lose the weight desparately.  It has now been over 2 years and I am still trying to lose the weight.  I know it will happen when I am ready.  I started out gung ho and lost just over 42 pounds within the first 9 months.  I have since been up and down due to various excuses (we all have them don’t we?).  On this page I will post my weekly weigh-ins and I will do a post at least once a week on my progress.  Follow me along as I try to win the battle of the bulge once and for all!

  •  12/28/2012                         233.8                       Starting Weight                         Starting Weight
  • 1/3/2013                               231                                       -2.8                                              -2.8
  • 1/6/2013                               227.8                                   -3.2                                              -6.0
  • 1/17/2013                             224.6                                   -3.2                                              -9.2
  • 1/24/2013                            222.6                                   -2.0                                              -11.2
  • 1/31/2013                             221.6                                   -1.0                                               -12.2
  • 2/7/2013                              220.8                                  -0.8                                              -13.0
  • 2/14/2013                            217.4                                   – 3.4                                              -16.4
  • 2/21/2013                            214.8                                   -2.6                                               -19.0
  • 2/28/2013                           214.6                                   -0.2                                               -19.2
  • 3/7/2013                              213                                       -1.6                                               -20.8
  • 3/14/2013                            210.6                                   -2.4                                               -23.2
  • 3/21/2013                            209.4                                  -1.2                                                -24.4
  • 3/28/2013                           209.8                                  +0.4                                              -24.0
  • 4/4/2013                             208.2                                   -1.6                                                -25.6
  • 4/11/2013                            206.4                                   -1.8                                                -27.4
  • 4/18/2013                           206.6                                   +0.2                                              -27.2
  • 4/25/2013                           207.2                                   +0.6                                              -26.6
  • 5/2/2013                             203.8                                   -3.4                                               -30.0
  • 5/9/2013                             203.4                                   -0.4                                               -30.4
  • 5/16/2013                           204                                       +0.6                                              -29.8
  • 5/23/2013                          201.4                                     -2.6                                               -32.4
  • 5/30/2013                          202                                        +0.6                                              -31.8
  • 6/13/2013                          200.8                                     -1.2                                                -33.0
  • 6/20/2013                          199.2                                     -1.6                                                -34.6
  • 6/27/2013                          201.6                                      +2.4                                              -32.2
  • 7/5/2013                             197                                         -4.6                                                -36.8
  • 7/12/2013                           198                                         +1.0                                               -35.8
  • 7/16/2013                           194.2                                      -3.8                                                -39.6
  • 7/25/2013                           196                                         +1.8                                               -37.8
  • 8/1/2013                             193                                          -3.0                                               -40.8
  • 8/15/2013                           194                                          +1.0                                               -39.8
  • 9/5/2013                             195.8                                      +1.8                                                -38.0
  • 9/12/2013                           194.4                                       -1.4                                                -39.4
  • 9/19/2013                           191.6                                       -2.8                                               -42.2

This was the lowest point in my (most recent) weight loss journey.  I think I got a little lower than this during November or December, but I started going more sporadically so I don’t have proof.  At this point I was wearing size 14’s and my 12’s were just getting to the point that I could put them on and button them but not comfortably enough to actually wear out in public.

  • 10/3/2013                           192.4                                      +0.8                                              -41.4
  • 10/10/2013                         194.2                                      +1.8                                               -39.6
  • 11/14/2013                          193.6                                      -0.6                                               -40.2

And then we took a 2 week long vacation to Mississippi and Florida for the holidays.  Need I say more?  The proof is in the weight gain. 

  • 1/16/2014                            204.2                                     +10.6                                            -29.6
  • 1/23/2014                           206                                         +1.8                                              -27.8
  • 1/30/2014                           204                                         -2.0                                              -29.8
  • 2/6/2014                             204.8                                     +0.8                                             -29.0
  • 3/6/2014                             208                                         +4.0                                             -25.8
  • 3/13/2014                           207.8                                      -0.2                                              -26.0
  • 3/20/2014                          208                                         +0.2                                             -25.8
  • 3/28/2014                          206.4                                      -1.6                                               -27.4
  • 4/3/2014                            203.8                                      -2.6                                               -30.0
  • 4/10/2014                          201                                          -2.8                                               -32.8
  • 6/12/2014                          201.4                                       +0.4                                              -32.4
  • 6/19/2014                          199.4                                       -2.0                                               -34.4
  • 6/26/2014                         196.4                                        -3.0                                               -37.4
  • 7/3/2014                            196.4                                        -0.0                                              -37.4
  • 7/24/2014                         197.2                                        +0.8                                              -36.6

During this time, we moved across country from Washington state to Ohio, I took on a new job that required me to sit for the entire first month, and I started eating a lot of junk food.  Overall, just a stressful time and I got way off track.

  • 11/29/2014                        208                                         +10.8                                             -25.8
  • 12/6/2014                          209.8                                     +1.8                                                -24.0
  • 12/13/2014                        209                                           -0.8                                              -24.8

Two things factored into this next weight gain.  Both Christmas and letting my Weight Watchers automatic payment lapse.  I know, both excuses, but there it is.  I just hope I can stay on the downward trend this time for good.

  • 3/9/2015                            223                                         +14.0                                             -10.8
  • 3/17/2015                          224                                          +1.0                                               -9.8
  • 3/24/2015                         221                                            -3.0                                               -12.8
  • 3/31/2015                          220.4                                       -0.6                                               -13.4
  • 4/7/2015                            220                                          -0.4                                                -13.8
  • 4/21/2015                          221.4                                       +1.4                                                -12.4